top of page
Zwart, Wit en Geel Bliksemschicht Energiedrank Logo (1).png
Voetbaltraining
Illustraties Speed Academy (3).png

Verbeter je snelheid

Illustraties Speed Academy (4).png

Verklein de kans op blessures

Maak stap voor stap progressie

Illustraties Speed Academy (5).png
SPA Smal Group

SMALL GROUP TRAINING

De small group trainingen zijn op leeftijd ingedeeld:

7-11 jaar de jongste groep wordt getraind op motorische vaardigheden, behendigheid, balans en coördinatie.  We focussen op algemene bewegingspatronen zoals sprinten, springen, landen en van richting veranderen.

 

12-16 bij de oudere groep wordt er getraind op motorische vaardigheden, behendigheid, balans, coördinatie, kracht en efficiënt bewegen. Hier introduceer ik de kids aan squats, lunches, push ups en pull oefeningen met de focus op body control. De vaardigheden sprinten, springen, landen en van richting veranderen bouwen we uit met deze leeftijdsgroep.

 

TESTEN EN METEN

Wanneer uw kind start met de small group training bij Speed Academy zullen we als eerst een paar tests doen. Uw kind wordt getest op snelheid door middel van twee sprint tests en explosiviteit door middel van een sprong test. De tests keren maandelijks terug, zodat we de progressie van uw kind goed kunnen bijhouden. 

De trainingen worden met een maximaal aantal van 10 kids gehouden, zodat de kwaliteit van de begeleiding hoog kan blijven.

TARIEVEN

Losse les

Small Group Training

 

€17,50
10 Rittenkaart

Small Group Training

 

€150,-

Waar en Wanneer vinden de trainingen plaats?

Elke dinsdag 16.00 en 17.15 in Hoofddorp op het sportveldje tussen de fruittuinen

Elke vrijdag 16.00 en 17.15 in Almere op de velden van ASC Waterwijk

Aanmelden voor een proef training?

Of meld uw kind direct aan en vul het formulier hieronder in.

Aanmelden  Speed Academy

Geslacht
Waar gaat de interesse naar uit?

Bedankt voor uw aanmelding. Ik neem zo spoedig mogelijk contact met u op.

bottom of page