IMG_2559_edited.jpg

DE STERKSTE VERSIE VAN JEZELF

BEWUST STERKER WORDEN, DOOR BETER TE BEWEGEN

Je lichaam heb je je leven lang nodig. Door beter te bewegen help ik je je lichaam sterk en vitaal te krijgen en dat te behouden. 

Intentioneel trainen met de juiste techniek zorgt voor, minder pijn, meer spieren en sneller en duurzaam resultaat. 

Wordt jij de sterkste versie van jezelf? Start dan bij Body Reinforcement.

STERKER WORDEN

 

PERSONAL TRAINING

Personal Training is maatwerk. Elk lichaam is anders en ieder persoon heeft een ander doel.

Ik kijk specifiek naar wat nodig is per individu. Geen one size fits all programma, maar op jouw behoeften afgestemd.

 

Personal Training kan alleen of met z'n tweeën. Voorafgaand aan de personal training doen we een assessment, waarbij we kijken naar bewegingspatronen, disbalansen en eventuele blessures. Hierdoor kunnen we ervoor zorgen dat de trainingen op het individu worden afgestemd.

Schermafbeelding 2022-04-30 om 18.46.13.png
 

VOOR IEDER NIVEAU

Ben je beginner, gevorderd of (top)sporter? Trainen bij Body Reinforcement kan op ieder niveau. Ik pas de trainingen aan naar jouw niveau, zodat we veilig kunnen bouwen naar een sterker en meer gebalanceerd lichaam. 

BLESSURE PREVENTIE

Fitness draagt bij aan een sterk lichaam.

Zodra je op de juiste manier beweegt kan fitness er ook voor zorgen dat je minder snel blessures hebt of last van fysieke ongemakken die vaak bestempeld worden als ouderdomskwaaltjes.

knee pain.jpeg

EERST KENNIS MAKEN?

Meld je dan aan voor een vrijblijvende intake en proefles, zodat we elkaar beter leren kennen.

We gaan eerst een kort gesprek aan om je doelen en behoeften in kaart te brengen, daarna zullen we wat fysieke tests doen en aansluitend een proeftraining.

Dit samen zal ongeveer een uur duren. 

TESTIMONIALS

Trainen met Rodney heeft mijn leven veranderd. Dankzij hem verbeter ik mijn vorm en techniek en haal ik nog meer plezier uit krachttraining: het is niet langer 'a means to end' maar een doel op zichzelf geworden. Rodney is vriendelijk, professioneel en bedachtzaam; ik hoop nog lang met hem te kunnen trainen

Miriam 41 jaar, schrijver/redacteur

IMG_0328-preview.HEIC

WAAR VINDEN DE TRAININGEN PLAATS?

De trainingen vinden plaats te Hoofddorp in mijn eigen privé studio van ca. 100m2.

Hier kunnen we ongestoord trainen, heb je geen last van drukte zoals in grotere gyms en is de training echt persoonlijk.

Er is ook de mogelijkheid om gratis te parkeren.

Kijk op de website van Performance Studio Hoofddorp om het rooster van small group training te bekijken.

Body Reinforcement. Personal Training Hoofddorp en Amsterdam West

OVER MIJ

Mijn naam is Rodney en ben de oprichter van Body Reinforcement. Ik ben als personal trainer begonnen, vanwege mijn passie voor hoe het lichaam beweegt.

Ik help mensen optimaal en effectief te bewegen, zodat het lichaam vitaler, sterker en gezonder wordt.

WAAROM TRAINEN BIJ BODY REINFORCEMENT?

Sterk lichaam, gezond lichaam! Bij Body Reinforcement focussen we op het versterken van het lichaam, zodat je gezond en sterk door het leven gaat. Door het versterken van je lichaam en verbeteren van je gezondheid zal je minder last hebben van stress, pijntjes, blessures en vermoeidheid. 

Je immuunsysteem zal een boost krijgen, waardoor je minder snel ziek wordt en het leven zal er beter uitzien omdat je zoveel meer energie hebt gedurende de dag.

Bij Body Reinforcement kies je voor een persoonlijke aanpak die bij jou past. Ieder individu is anders en daarom wordt er gekeken naar wat er nodig is voor jou specifiek. De trainingen die je zal ervaren zijn afgestemd op jouw doelen. En je zal op een leuke manier ervaren hoe het is om echt connectie te maken met je lichaam.

 

TARIEVEN

1 OP 1  - PERSONAL TRAINING

Train alleen

2X PER WEEK

3X PER WEEK

€440

€600

€55

€50

ABONNEMENTEN

PRIJS PER 4WKN

10 LESSEN

€600

€60

LOSSE LESSEN

PRIJS PER UUR

PRIJS TOTAAL

PRIJS PER UUR

Abonnement afname is vanaf 12 weken.

Bij afname ontvangt u de nutrition guide van Body Reinforcement

1 OP 2  - PERSONAL TRAINING

Train met z'n 2en (met dezelfde of verschillende doelen)

2X PER WEEK

3X PER WEEK

€320 p.p.

€420 p.p.

€40 p.p.

€35 p.p.

ABONNEMENTEN

PRIJS PER 4WKN

10 LESSEN

€450 p.p.

€45 p.p.

LOSSE LESSEN

PRIJS PER UUR

PRIJS TOTAAL

PRIJS PER UUR

Abonnement afname is vanaf 12 weken.

Bij afname ontvangt u de nutrition guide van Body Reinforcement