top of page

ONTDEK DE WEG NAAR EEN STERK EN GEZOND LICHAAM

Op zoek naar een trainingsaanpak die je écht vooruithelpt? Ontdek hoe mijn unieke benadering van fitness jou kan helpen!

Investeer in jezelf en boek vandaag nog jouw gratis proefles!

Personal Trainer Hoofddorp

Het hedendaagse leven eist veel van ons lichaam.

De houdingen die we aannemen veroorzaken ongemerkt patronen die op lange termijn schadelijk kunnen zijn voor onze fysieke gezondheid en welzijn.

Studies tonen aan dat een pijnvrij lichaam wordt ondersteund door regelmatige lichaamsbeweging. Echter, het naleven van de juiste technieken en houdingen tijdens training is van cruciaal belang.

WAAROM TRAINEN BIJ BODY REINFORCEMENT
Illustraties Speed Academy (19).png

Ben je opzoek naar een trainer die niet alleen je herhalingen telt, maar ook echt aanwezig is tijdens je training?

Een trainer die je coacht en corrigeert, zodat je echt effectief traint en resultaat haalt uit je trainingen?

Dan ben je bij mij aan het juiste adres.

 

Personal training is meer dan oefeningen bedenken en naast een klant staan tellen.

Ik kijk naar hoe je beweegt en pas de training aan naar wat nodig is voor jou om optimaal te kunnen presteren.

WAT ZIT ER VOOR JOU IN?
Illustraties Speed Academy (20).png
MaartenGroot - K&R-0877.jpg

Het is tijd om nu echt de keus te maken om te werken aan dat sterke en gezonde lichaam waar je al langer van droomt. En om in de beste shape van je leven te komen.

 

Wacht niet langer en start direct!

Ik help je op weg naar de sterkste versie van jezelf.

KIES WAT BIJ JE PAST

Ik bied personal training en duo training aan voor alle niveau's.

Druk op lees meer voor meer informatie en tarieven.

Werk onder mijn begeleiding naar een gezond en sterk lichaam. Dit kan alleen of samen met je partner, familielid, vriend of vriendin.

Anker 1
WAT GAAN WE DOEN
Werkwijze Body Reinforcement

We brengen het lichaam in balans door het te herstellen naar zijn optimale staat. Hiermee creëren we een sterke basis voor je training en zal je je al een stuk sterker en zekerder voelen in je lichaam.

Vervolgens passen we je training geleidelijk aan om je lichaam aan te laten passen aan toenemende uitdagingen. Dit proces helpt je nog sterker te worden en je aan te passen aan diverse belastingen.

Ten slotte streven we ernaar om je lichaam te laten presteren op zijn hoogste niveau. We benutten de opgebouwde kracht en flexibiliteit, zodat je in meerdere richtingen vrij en pijnvrij kan bewegen. En in de beste shape van je leven komt!

RESTORE

Werkwijze Body Reinforcement
Werkwijze Body Reinforcement

ADAPT

PERFORM

Fit worden Personal Training Hoofddorp
OVER MIJ

PERSONAL TRAINER HOOFDDORP 

Mijn naam is Rodney en heb sinds jongs af aan een passie voor sport en beweging. 

Mijn missie is mensen te begeleiden naar een sterk en pijnvrij lichaam door middel van training die afwijkt van de traditionele manier van fitness.

Ik let op het hele lichaam en breng alle lichaamsdelen met elkaar in connectie. Wil je een sterk lichaam is het belangrijk de spieren samen te laten werken.  Door jaren ervaring met zelf trainen en mensen getraind te hebben kwam ik erachter dat je niet optimaal kunt bewegen of sterk en pijnvrij worden door te trainen op de traditionele manier. "Spier voor spier".

Het lichaam is een een samenhangend geheel en heeft daarom ook een benadering nodig die het geheel aanpakt. Daarmee kan ik je helpen.

Als jij de eerste stap zet zal ik je met mijn volle aandacht begeleiden naar de sterkste versie van jezelf. 

TESTIMONIALS

Trainen met Rodney heeft mijn leven veranderd. Dankzij hem verbeter ik mijn vorm en techniek en haal ik nog meer plezier uit krachttraining: het is niet langer 'a means to end' maar een doel op zichzelf geworden. Rodney is vriendelijk, professioneel en bedachtzaam; ik hoop nog lang met hem te kunnen trainen

Miriam 41 jaar, schrijver/redacteur

WAAR VINDEN DE TRAININGEN PLAATS?

De trainingen vinden plaats aan de Planetenweg 11, te Hoofddorp in mijn eigen privé studio van ca. 100m2.

Hier kunnen we ongestoord trainen, heb je geen last van drukte zoals in grotere gyms en is de training echt persoonlijk.

Er is ook de mogelijkheid om gratis te parkeren.

Anker 3
Personal Trainer Hoofddorp Prive Studio
TARIEVEN
ATHLETIC  TRAINING VOOR JONGE VOETBALLERS EN VOETBALSTERS!

Steeds minder kinderen spelen buiten tegenwoordig en daardoor missen ze de ontwikkeling van bepaalde essentiële motorische vaardigheden. 

De trainingen bij Voetbal Athletes zijn ingericht om deze vaardigheden te ontwikkelen.

LEES MEER HIEROVER OP DE VOETBAL ATHLETES PAGINA

bottom of page